Los riesgos laborales más comunes y su prevención

Aunque en artículos ya hemos hablado sobre cómo evitar accidentes en el trabajo y, concretamente, sobre la prevención de riesgos laborales, creemos conveniente compartir con vosotros una tabla que recoge los principales riesgos laborales que pueden darse y las medidas preventivas oportunas para evitarlos.

RIESGOS LABORALES MEDIDAS PREVENTIVAS
Caídas al mismo nivel
  • Retirar objetos innecesarios, envases, herramientas que no se utilicen.
  • Suelos y escalones antideslizantes.
  • Instalar drenajes para líquidos, en suelos con cierta inclinación.
  • Zonas de paso despejadas e iluminadas.
  • Orden y limpieza.
  • Señalización de obstáculos.
  • Usar calzado apropiado.
Caídas a distinto nivel
  • Uso de escaleras con apoyos antideslizantes.
  • Subir y bajar de las escaleras de frente, agarrándose con las dos manos y no llevando objetos en las manos.
  • Instalar barandillas en zonas elevadas.
  • Cubrir toda abertura en el suelo.
  • Acceso a lugares elevados dotados de barandillas y peldaños antideslizantes.
Proyecciones y salpicaduras
  • Máquinas y herramientas seguras con marcado CE
  • Cumplir las normas de seguridad indicadas por el fabricante.
  • Uso de bombas manuales para efectuar trasvases.
  • Uso de maquinaria y elementos auxiliares en operaciones de trasvase, sólo por personal designado, con formación e información de sus riesgos.
  • Trasvasar en lugares fijos que reúnan las debidas condiciones de seguridad.
  • Evitar el vertido libre desde recipientes.
  • Uso de EPI´s según cada operación.
  • Lavado de equipos contaminados con las protecciones adecuadas.
  • Disponer de duchas de emergencia y lavaojos en lugares próximos.
  • Disponer de sistemas fijos de recogida de posibles derrames.
Caídas de objetos
  • Respetar la carga nominal del medio de elevación y equilibrado del material.
  • No superar la capacidad de carga de las estanterías y almacenamientos.
  • Prohibir situarse debajo de las cargas suspendidas.
  • Garantizar la estabilidad de los apilamientos: arriostrar estantes,cargas pesadas en estantes bajos, etc.
  • Mantenimiento periódico de los equipos (carretillas, transpaletas, montacargas,etc.).
Manejo manual de cargas
  • Mantener la espalda recta y la carga pegada al cuerpo.
  • Uso de medios auxiliares.
  • Formación sobre lesiones que pueden producirse y posturas correctas
Manejo manual de pacientes
  • Planificar el movimiento y el grado de dependencia del paciente.
  • Movimientos seguros y suaves.
  • Llevar ropa cómoda.
  • Explicar los movimientos al paciente para que colabore.
  • Si es posible realizar el manejo entre dos personas.
Postura de trabajo de pie
  • Evitar movimientos bruscos y forzados del cuerpo.
  • Reducir la tensión muscular apoyando un pie sobre un objeto y alternar el pie.
  • El plano de trabajo debe situarse a la altura aproximada de los codos.
  • Mantener el cuerpo erguido.
  • Cambiar de postura y efectuar suaves estiramientos.
Contactos eléctricos
  • Control visual antes de comenzar el trabajo.
  • La instalación deberá cumplir con el reglamento vigente
  • Aislamiento de cables eléctricos en perfecto estado. Evitar uso de “ladrones” de corriente.
  • Puesta a tierra de la maquinaria en combinación con interruptores diferenciales.
  • Revisiones periódicas por personal autorizado.
  • En caso de avería: desconectar, desenchufar y avisar.
  • Interruptor principal accesible y cuadro eléctrico cerrado.
  • Uso de equipos de bajo voltaje en espacios confinados o presencia de agua.
  • No utilizar aparatos eléctricos con manos húmedas.
  • Tapas de cuadros eléctricos cerradas y señalizadas.
Contacto con sustancias químicas peligrosas
  • Utilizar sustancias menos peligrosas.
  • Almacenar los productos en lugares adecuados, ventilados, señalizados y en sus envases originales.
  • Exigir las Fichas de Datos de Seguridad.
  • Establecer un plan de acción para la utilización de los productos.
  • Uso de guantes, mezcladores, etc.
  • Disponer de sistemas de neutralización, recogida de derrames y eliminación de residuos.
  • No emplear serrín para absorber líquidos inflamables.
  • No verter a la red general de desagües sustancias peligrosas o contaminantes sin tratar.
  • Uso de EPI´s según indicaciones de la ficha de datos de seguridad.
  • Mantener los recipientes cerrados.
  • Cubrir cortes y heridas con vendajes impermeables..
Exposición a compuestos citostáticos
  • Se recomienda trabajar en cabina de seguridad biológica Clase II.
  • Usar guantes de látex en operaciones de manipulación.
  • Uso de ropa de protección sin aberturas delanteras, con manga larga y puños cerrados elásticos.
  • Controles ambientales periódicos.
  • Acceso limitado sólo al personal autorizado.
  • Mantener los recipientes herméticamente cerrados.
  • Correcto etiquetado de los compuestos
Exposición a compuestos citostáticos
  • Uso combinado de buena ventilación general con sistemas de eliminación de gases por aspiración al vacío.
  • Los conductos de aire acondicionado no deben comunicar al quirófano con otros locales
  • Plan de mantenimiento preventivo del circuito de anestesia.
  • Controles ambientales y biológicos periódicos.
  • En quirófanos instalar monitores de fugas con sistema de alarma.
  • Formación específica del personal expuesto.
Incendio
  • Disponer la cantidad mínima, almacenando el resto en almacén.
  • Prohibir fumar.
  • Salidas de emergencia: libres y señalizadas.
  • Instalación eléctrica antideflagrantes en zonas con riesgo de atmósferas inflamables.
  • Eliminar la electricidad estática poniendo a tierra y con conexiones equipotenciales entre elementos.
  • Instalar sistemas de detección y alarma.
  • Todo personal debe conocer el plan de emergencia y evacuación, y la ubicación y funcionamiento de los equipos de protección.
  • Colocar extintores adecuados a la clase de fuego, con mantenimiento periódico..
Exposición a radiaciones
  • Apantallar o aislar los equipos.
  • Señalizar las zonas, indicando clase y categoría.
  • Redactar y observar las instrucciones de trabajo.
  • Disimetrías individuales y ambientales. Vigilancia de la salud.
  • Designar y entrenar a trabajadores.
  • Utilizar sistemas de enclavamiento con equipos de rayos láser.
  • Las superficies de las instalaciones serán lisas y sin fisuras.
  • Control y gestión de los residuos.
  • Utilizar EPI´s con marcado CE en función de la clase de la radiación.
Exposición a agentes biológicos
  • Programas de limpieza y desinfección.
  • Ventilación natural o forzada.
  • Vacunación del personal con riesgo de infección.
  • Uso de guantes desechables.
  • Adecuada eliminación de residuos y desechos.
  • Prohibir pipetear con la boca.
  • Cubrir cortes y heridas.
  • No fumar, comer o beber en los puestos de trabajo.
  • Elevado grado de aseo personal. Ropa de uso exclusivo.
Factores psicosociales
  • Máxima información sobre el proceso de trabajo.
  • Distribuir claramente las tareas y competencias.
  • Planificar los trabajos teniendo en cuenta una parte de imprevistos.
  • Realizar pausas, alternar tareas.
  • Evitar jornadas excesivas, descansando los periodos reglamentarios después de guardias o turnos de noche.
  • Respetar al máximo los ciclos del sueño.
  • Crear conciencia del riesgo existente, fomentado la idea de seguridad y aprendizaje.

Compártelo

Tu Blog de Ropa de trabajo, vestuario laboral y calzado de seguridad. Te aconsejamos sobre todos los aspectos de seguridad en tu trabajo y resolvemos tus dudas.